Мартин и Марион Ширран "Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная ...

  • 15,00 р.
  • Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять! Терапия "Кнопка "Пауза"" (ТКП) — уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями иМинск
№ 23668849 137 раз 17 часов назад
  • ZoyaM11 Neophyte PosterАвтор объявления
    офлайн
    ZoyaM11 Neophyte Poster Автор объявления

    0

    2 года на сайте
    пользователь #2671489

    Профиль
    Написать автору
    Все объявления продавца

    0
    # 4 февраля 2020 12:50

    Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять!
    Терапия "Кнопка "Пауза"" (ТКП) — уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями и в результате — улучшить жизнь во всех сферах.
    Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку "Пауза", вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий своих действий, учитесь распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними. И в результате: перестраиваете систему своего мышления, перестаете принимать "вредные" решения, действуете безошибочно и эффективно, в корне меняете себя и свою жизнь.
    Успешное практическое применение ТПК ее создателями, супругами Мартином и Марион Ширран, в течение почти десяти лет показало, что она легко помогает справиться со стрессом, тревогой, страхами, депрессией, неуверенностью, гневом и другими негативными чувствами. Используя ТКП, можно побороть такие вредные привычки, как переедание, курение, азартные игры, не совершать опрометчивые действия вроде отправки "эмоциональных" смс и агрессивного поведения на дороге, преодолеть проблемы в отношениях и воспитании детей.

    ТКП проста и удобна. Ее можно применять и самостоятельно как инструмент для самосовершенствования и трансформации жизни, и в работе психотерапевтов с клиентами.
    ОПИСАНИЕ

    Автор: Мартин и Марион Ширран
    Издательство: ЭКСМО Москва
    Год: 2015
    Количество страниц: 368