Персональный тренер по фитнесу

  • 5,00 р.
  • ТОРГ
  • Помогаю сбросить до 5кг за 30 дней Научу питаться правильно Гарантия результата Если не понравится - верну вам деньгиМинск
Ответить
№ 7417098 1621 раз 1 день назад
  • FitnessMan Junior MemberАвтор объявления
    офлайн
    FitnessMan Junior Member Автор объявления

    38

    6 лет на сайте
    пользователь #952029

    Профиль
    Написать автору
    Все объявления продавца

    38
    # 18 ноября 2013 13:48 Редактировалось более 7 месяцев назад

    Квалифицированный персональный тренер. Опыт работы в области фитнеса свыше 8 лет.
    Всем доброго дня! Меня зовут Сергей и я с удовольствием поделюсь своими знаниями и навыками в улучшении Вашего здоровья. Имею опыт работы в престижном фитнес клубе города Минска - Evo Welness Club. В настоящий момент в своих тренировках использую главный принцип - здоровье! Одних функциональных или силовых тренировок недостаточно и я успешно освоил навыки прикладной кинезиологии. Знакомо Вам такое, что под конец рабочего дня начинает болеть спина? А может быть Вы офисный сотрудник, которому постоянно болит шея?
    Имеете лишний вес? Вы на верном пути и попали по адресу!
    Листай отзывы ниже

    Высшее педагогическое образование
    Сертификат "Прикладная кинезиология".
    Сертификат по программе «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу».
    Сертификат по программе «Инструктор тренажерного зала».
    Сертификат по программе "Мастер-тренер".

    Помогаю своим клиентам:
    - Похудеть (грамотно, с научным подходом, в кратчайшие сроки и без «эффекта качелей».
    - Подтянуть «проблемные» зоны.
    - Накачать красивые ягодицы и оформить «бедра».
    - «Сделать» пресс и тонкую талию.
    - Восстановить фигуру после родов.
    - Стать сильнее, выносливее и энергичнее.
    - Превратить фитнес из «мучения» в удовольствие и образ жизни.

    Гарантирую комфортный, весёлый и увлекательный процесс и желаемый результат!
    Первое занятие - пробное, по цене чашки кофе, если мы друг другу не подходим, возвращаю деньги :)

    Я в Инстаграмм - https://www.instagram.com/serjiofit/

    Задать вопросы можно по телефону: +375295507670, а так же по почте Voodoo2610@gmail.com

    [censored by Kilav.S п.п.3.3.3, 3.3.4]
  • Pashka_29 Senior Member
    офлайн
    Pashka_29 Senior Member

    17637

    9 лет на сайте
    пользователь #300260

    Профиль
    Написать сообщение

    17637
    # 25 ноября 2013 13:42 Редактировалось более 6 лет назад

    Спасибо Сергей, "подрихтовал" фигурку чуть для моих 40-ка с хвостиком))))))..
    Только с такими лентяями, как я - нужно по жестче))- не фамильярничать))
    В общем остался доволен, всем лентяям советую..

    Скальп- дело наживное...(44-736-90-65)
  • Yanochkasport Neophyte Poster
    офлайн
    Yanochkasport Neophyte Poster

    1

    6 лет на сайте
    пользователь #974514

    Профиль
    Написать сообщение

    1
    # 3 декабря 2013 11:03

    Где проходят тренировки?

  • FitnessMan Junior MemberАвтор объявления
    офлайн
    FitnessMan Junior Member Автор объявления

    38

    6 лет на сайте
    пользователь #952029

    Профиль
    Написать автору
    Все объявления продавца

    38
    # 3 декабря 2013 11:08
    Pashka_29:

    Спасибо Сергей, "подрихтовал" фигурку чуть для моих 40-ка с хвостиком))))))..
    Только с такими лентяями, как я - нужно по жестче))- не фамильярничать))
    В общем остался доволен, всем лентяям советую..

    Спасибо Павел!

    Yanochkasport:

    Где проходят тренировки?

    В ЛС!

    [censored by Kilav.S п.п.3.3.3, 3.3.4]
  • belmika7 Neophyte Poster
    офлайн
    belmika7 Neophyte Poster

    20

    6 лет на сайте
    пользователь #1007004

    Профиль
    Написать сообщение

    20
    # 6 января 2014 17:34

    условия, где тренировки, стоимость? благодарю

  • dervoed Member
    офлайн
    dervoed Member

    469

    10 лет на сайте
    пользователь #199736

    Профиль
    Написать сообщение

    469
    # 8 января 2014 15:20

    Где проходят тренировки, условия и цены

  • FitnessMan Junior MemberАвтор объявления
    офлайн
    FitnessMan Junior Member Автор объявления

    38

    6 лет на сайте
    пользователь #952029

    Профиль
    Написать автору
    Все объявления продавца

    38
    # 10 января 2014 22:53
    belmika7:

    условия, где тренировки, стоимость? благодарю

    dervoed:

    Где проходят тренировки, условия и цены

    пр.Победителей. Зал в дворце спорта. Стоимость одного занятия 60 минут - 10 уе.

    [censored by Kilav.S п.п.3.3.3, 3.3.4]
  • andreivs Junior Member
    офлайн
    andreivs Junior Member

    47

    10 лет на сайте
    пользователь #267825

    Профиль
    Написать сообщение

    47
    # 12 февраля 2014 13:00

    Занимаюсь с Сергеем четвертую неделю. Все супер. Сергей составил диету, за это время ушло 8 кг, да и физ. подготовка улучшилась. Всем советую.

  • FitnessMan Junior MemberАвтор объявления
    офлайн
    FitnessMan Junior Member Автор объявления

    38

    6 лет на сайте
    пользователь #952029

    Профиль
    Написать автору
    Все объявления продавца

    38
    # 26 марта 2014 13:25

    Сейчас занимаемся в Олимпии, желающие - обращайтесь!

    [censored by Kilav.S п.п.3.3.3, 3.3.4]
  • Talika Junior Member
    офлайн
    Talika Junior Member

    76

    7 лет на сайте
    пользователь #796752

    Профиль
    Написать сообщение

    76
    # 25 апреля 2014 13:07

    Добрый день! А с женщинами занимаетесь? И по стоимости сориентируйте, пожалуйста.

  • FitnessMan Junior MemberАвтор объявления
    офлайн
    FitnessMan Junior Member Автор объявления

    38

    6 лет на сайте
    пользователь #952029

    Профиль
    Написать автору
    Все объявления продавца

    38
    # 25 апреля 2014 21:55
    Talika:

    Добрый день! А с женщинами занимаетесь? И по стоимости сориентируйте, пожалуйста.

    Да, в ЛС стоимость!

    [censored by Kilav.S п.п.3.3.3, 3.3.4]
  • Виринеюшка Junior Member
    офлайн
    Виринеюшка Junior Member

    43

    9 лет на сайте
    пользователь #344080

    Профиль
    Написать сообщение

    43
    # 5 мая 2014 14:33

    Можно и мне стоимость, и где занятия.

  • Blr888 Junior Member
    офлайн
    Blr888 Junior Member

    53

    9 лет на сайте
    пользователь #429733

    Профиль
    Написать сообщение

    53
    # 10 июня 2014 17:31 Редактировалось более 5 лет назад

    :)

  • bvstal Member
    офлайн
    bvstal Member

    270

    9 лет на сайте
    пользователь #308522

    Профиль
    Написать сообщение

    270
    # 10 июня 2014 22:02

    В лс стоимость

  • dorikdima Junior Member
    офлайн
    dorikdima Junior Member

    36

    10 лет на сайте
    пользователь #202150

    Профиль
    Написать сообщение

    36
    # 22 августа 2014 18:33

    Привет! Можно и мне инфу про стоимость и место проведения тренировок?

  • goldi* Senior Member
    офлайн
    goldi* Senior Member

    515

    13 лет на сайте
    пользователь #87841

    Профиль
    Написать сообщение

    515
    # 12 сентября 2014 12:18

    Привет! Можно и мне инфу про стоимость и место проведения тренировок?

  • alex_1895 Member
    офлайн
    alex_1895 Member

    365

    8 лет на сайте
    пользователь #486783

    Профиль
    Написать сообщение

    365
    # 11 октября 2014 22:46

    Скиньте, пожалуйста, в ЛС стоимость и место тренировок.

  • alkokafka Member
    офлайн
    alkokafka Member

    275

    10 лет на сайте
    пользователь #231081

    Профиль
    Написать сообщение

    275
    # 18 октября 2014 18:37

    можно в лс стоимость перс.тренеровок?) место любое или ваше?

  • lenochka0805 Junior Member
    офлайн
    lenochka0805 Junior Member

    68

    9 лет на сайте
    пользователь #342816

    Профиль
    Написать сообщение

    68
    # 19 октября 2014 00:00

    Здраствуйте, интересует занимаетесь ли вы с девушками, где проходят занятия, какой график и цена?

  • Blr888 Junior Member
    офлайн
    Blr888 Junior Member

    53

    9 лет на сайте
    пользователь #429733

    Профиль
    Написать сообщение

    53
    # 19 октября 2014 16:57 Редактировалось более 5 лет назад

    Хороший тренер.

    Не ошибся все-таки в выборе (выбирал по основному критерию - внешний вид, если сам себя человек сделал, то поможет и другому, а также возможность понятно объяснять). Кстати, советую, когда придете на занятия присмотреться, как что объясняют, показывают, какое внимание уделено человеку.

    Заниматься начал с февраля года. Вес был где-то 63 кг, сидячая работа, физической нагрузки ноль (последний раз подтягивался, когда учился лет 8 назад). Обмен веществ очень быстрый, поэтому жутко худой был.Летом на полтора месяца сделал перерыв, сейчас начал опять заниматься. Вес 73 кг. При этом физическая выносливость появилась, выглядеть значительно лучше стал. Уже не такой дохлый. Думаю, если так же буду продолжать заниматься (пока получается только 2 раза в неделю), то к пляжному сезону 2015 буду собой очень доволен.

    Спасибо, Сергей! Хоть мышцы появились на руках, пресс, ноги не спички, хотя все очень тяжело дается, особенно правильная диета (сложновато, когда у тебя работа и кучу дел)!

    Советую тренера однозначно! Достаточно требовательный, не любит опоздания, если назначено время, хоть умри, но надо быть вовремя. То же и к упражнениям, если делаешь пресс, то умирай, но с кубиками на животе! Все рассказывает, все показывает, главное спрашивайте, если есть вопросы. Посоветует, что читать, как соблюдать диету. При необходимости может весь прием пищи расписать от и до, с разбивкой по времени и по калориям.

    И еще: я для себя понял одно - тренажерный зал - это своеобразное место строительства тела, и невозможно тело сделать за 5 тренировок или за 1 месяц (как и дом построить), только если постоянно заниматься хотя бы год, то уже можно увидеть хорошие результаты, а для этого надо сила воли!

    З.Ы. Сергей, думаю ты уже узнал, кто тебя прокомментировал! Увидимся в зале на очередной тренировке ;) Думаю через год, я напишу о своих результатах.

s-kupe.by

ШКАФЫ-КУПЕ В МИНСКЕ 

АНТИКРИЗИСНЫЕ ЦЕНЫ!

Рассчитать стоимость шкафа

Конструктор шкафов-купе

Цены

Летнии акции:

1) С 10 августа по 16 августа  СКИДКА 100 руб

2) Только по 16 августа MODUS по цене SENATOR

3) Пескоструйный рисунок 39 руб м2!

Продаем шкафы-купе в РАССРОЧКУ 0%

Наши преимущества:
- 15 лет на рынке;
- работаем по индивидуальным 
проектам и в кратчайшие сроки (3-4 дня);
собственное современное производство!

Новые шкафы-купе


ЧПУП «ТЕМА-3», УНП 191808844

Реклама в правом блоке Барахолки

Стоимость сквозного объявления на всех страницах Барахолки за неделю:

1-й и 2-й блок — 300 р.

3-й и 4-й блок — 200 р.

Вопросы направляйте на ie@onliner.by

B4Y.BY - Готовый бизнес от 4000 BYN без посредников в Беларуси. 500+ актуальных предложений. Бесплатная консультация. Подпишитесь – Telegram, не упустите горящие предложения!

ФАБРИКА ПО ПРОИЗВОДСТВУ ЖЕВАТЕЛЬНОГО МАРМЕЛАДА  – B4Y.BY

Максимальная производительность 210 тонн в месяц. Производство не имеет аналогов во всем СНГ и является высокорентабельным. Предприятие является 100% действующим и укомплектовано квалифицированным персоналом. Подписаны контракты с дистрибьюторами в России, Евросоюзе и Беларуси.

ИНВЕСТИЦИИ В ПРОИЗВОДСТВО ПОЛИМЕРНОЙ УПАКОВКИ – B4Y.BY

Ищем национального или иностранного инвестора за долю в компании. Инвестиции от 2 500 000 BYN. Прогнозируемый объем производства до 18 млн. BYN в год без НДС; Современные импортные технологические линии (Турция, Тайвань, Италия, Китай);

Собственные производственные и складские площади более 3 тыс. м2;

ПРОДАЕТСЯ ПРИБЫЛЬНАЯ АВТОМОЙКА – B4Y.BY

Автомойка расположена на ул. Тухачевского 9. 100 м2, 2 поста + 1 пост химчистка. Форма собственности ООО. Без долгов. Наличие всех документов. На постах: 1 пеногенератор, 1 компрессор, 1 аппарат высокого давления Кёрхер,1 обычный пылесос, 1 моющий пылесос Керхер.

СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА В ГОМЕЛЕ ПО СУПЕР ЦЕНЕ - B4Y.BY

Очень проходимое место, находимся возле Ледового Дворца. В помещении есть зона отдыха для взрослых и зона игры для детей. В этом году такой бизнес актуален как никогда. Всё, что связано со здоровьем будет постоянно расти. Не упусти свой шанс стать владельцем отличного бизнеса по очень доступной цене.

САЛОН КРАСОТЫ В ЭЛИТНОЙ ЗАСТРОЙКЕ – B4Y.BY

Салон находится в центре города на первом этаже элитной застройки в Минске с отдельным входом. Охраняемая территория с видео наблюдением и консьержами. Помещение со свежим, дизайнерским ремонтом (мебель HAND MADE) в стиле ЭКО из массива дуба.

ПРОИЗВОДСТВО - НАПОЛНИТЕЛИ ДЛЯ КОШАЧЬЕГО ТУАЛЕТА – B4Y.BY

На сегодняшний день производство может обеспечить клиентов всеми возможными видами наполнителей для кошачьего туалета — минеральный впитывающий, комкующийся, древесный, силикагелевый. Всего 47 SKU. Сегмент — Эконом и Средний.

ПАРИКМАХЕРСКАЯ СТ. МЕТРО ТРАКТОРНЫЙ ЗАВОД – B4Y.BY

Продается парикмахерская в 3-х минутах ходьбы от ст. метро "Тракторный завод". Помещение в гос. аренде, договор продлен на 3 года. С возможностью выкупа помещения в собственность по остаточной стоимости БРТИ. В здании в 2019 году сделан капитальный ремонт. Свои парковочные места.

СТУДИЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ XS BODY BAR  – B4Y.BY 

Продаётся бизнес – студия фитнеса и коррекции фигуры с уже раскрученным собственным брендом "XS BODY BAR" и окупаемостью меньше года даже в нынешнее время. Идеальный бизнес для женщин.

СТИЛЬНАЯ КОФЕЙНЯ МЫШКИН ДВОР – B4Y.BY

Выгодно ли покупать кофейню? Конечно, да! Кофе – продукт, который всегда будет модным и популярным, а если к нему предлагаются еще и небольшие закуски – кондитерские изделия, салаты, гарниры, бутерброды, — желающих посетить такое заведение будет очень много. 

МИНИ-КАФЕ В ПРИКАССОВОЙ ЗОНЕ МАГАЗИНА ЕВРООПТ – B4Y.BY

Продам мини-кафе островного типа в ТЦ Бонус в прикассовой зоне магазина Евроопт. Общая площадь 7,5 м. Плюс зона со столиками. Очень густонаселенный район Минска.


Еще больше объектов на B4Y.BY

Ответить